Nếu phát hiện sớm và điều trị đúng cách, sỏi thận không phải là mối nguy hiểm lớn. Để làm được điều này, bên cạnh việc tuân thủ theo phương hướng điều trị của bác sĩ chuyên khoa thì người bệnh cần tuân thủ chế độ ăn uống phù hợp. Vậy bạn đã biết sỏi thận kiêng ăn những gì chưa? Dinh dưỡng đóng vai trò thế nào với người sỏi thận. Liệu ăn uống đúng cách có giúp giảm nguy cơ tái sỏi hay không? Hãy cùng tìm hiểu đề tài này qua những thông tin mà chúng tôi tổng hợp dưới đây.
Tầm quan trọng của thức ăn và dinh dưỡng với người bị sỏi thận
Thận là một cơ quan trong hệ tiết niệu. Thận đóng vai trò bài tiết chất lỏng và những chất cặn bã có thể hòa tan được trong nước.
Nói đến hệ tiết niệu và vai trò của bài tiết với cơ thể thì có lẽ chúng tôi sẽ nói đến ở một bài viết khác. Tuy nhiên, chúng tôi muốn người bệnh sỏi thận- và cả những người bình thường, mạnh khỏe- hiểu được tầm quan trọng của thức ăn với thận. Khi hiểu được điều này, chúng ta sẽ dễ dàng hơn trong việc định hướng nên ăn gì để bổ thận, sỏi thận kiêng ăn những gì sẽ có lợi nhất.
Thức ăn khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa thành dinh dưỡng để đi nuôi cơ thể. Những chất không tiêu hóa được sẽ được đưa xuống ruột già rồi thải ra ngoài. Cùng với đó, những chất độc hại từ thức ăn sẽ được gan-mật-thận hấp thu, bài tiết và loại bỏ ra khỏi cơ thể thông qua quá trình bài tiết nước tiểu.
Như vậy, bạn ăn gì mỗi ngày sẽ ảnh hưởng lớn đến việc những chất độc tích tụ trong thận là gì. Với người bệnh sỏi thận, nếu không có chế độ ăn uống và kiêng khem hợp lý thì sỏi sẽ ngày càng tăng kích thước. Nếu đã dùng các phương pháp phẫu thuật lấy sỏi thì nguy cơ tái lại rất cao.
Những thực phẩm cần tránh khi bị sỏi thận- sỏi thận kiêng ăn những gì?
Sỏi thận kiêng ăn những gì không phải ai cũng biết. Nhiều người khi điều trị bệnh sỏi thận thường rất khó ăn uống vì những triệu chứng bệnh mang lại. Có người đau mạn sườn, có người đầy bụng, chướng hơi… Vấn đề ăn uống thường ít được chú tâm đến. Tuy nhiên, hãy cẩn thận với những nhóm thực phẩm sau:
Thực phẩm giàu kaki và phốt phát
Thận có một vai trò quan trọng là duy trì nồng độ ổn định của kali và phốt phát trong máu. Nếu bị sỏi thận, thì chức năng này sẽ yếu đi và việc loại bỏ những hợp chất kali hay phốt pho thừa cũng ảnh hưởng. Chính vì vậy, để giảm gánh nặng lọc muối cho thận, người bệnh nên hạn chế ăn thức ăn giàu kali, phốt phát.
Socola, bia, nước ngọt, bơ đậu phộng, chuối, dưa hấu, cà chua… là những thực phẩm chứa nhiều hai thành phần này. Không phải triệt để kiêng cữ, nhưng cần ăn với liều lượng nhất định.
Người bị sỏi thận kiêng ăn những loại thịt động vật
Thịt động vật rất đa dạng từ thịt heo, thịt bò, thịt trâu, gia cầm, cá…Mỗi ngày đều cần phải đảm bảo lượng đạm từ thịt động vật cho cơ thể. Nhưng nếu bị sỏi thận, thì bạn nên kiêng ăn chúng. Chỉ ăn ở chừng mực nhất định. Nhất là thịt đỏ. Những ai đang tìm hiểu sỏi thận kiêng ăn những gì thì phải tuyệt đối lưu ý hạn chế thịt đỏ trong thực đơn hàng ngày.
Nguyên nhân là vì thịt đỏ giàu đạm, sẽ làm giảm nồng độ pH trong nước tiểu. Thận giảm hấp thu nitrat khiến quá trình tạo sỏi diễn ra nhanh hơn. Các yếu tố này sẽ làm tăng quá trình lắng đọng và kết tủa canxi tại thận, gây nên sỏi.
Thực phẩm chứa nhiều oxalat- Lưu ý quan trọng sỏi thận kiêng ăn những gì
Rau xanh rất có lợi cho người bị sỏi thận. Tuy nhiên không phải loại rau nào cũng có thể ăn được. Các loại rau chứa nhiều oxalat sẽ khiến cho tình trạng sỏi thận nặng thêm.
Nếu bạn đang điều trị hoặc hậu điều trị sỏi thận, hãy tránh xa các loại rau như: rau muống, rau bina, măng tây, củ cải đỏ, tiêu. Một số loại đồ uống cũng rất giàu oxalat cần phải kiêng cữ: trà, café, cacao…
Vitamin C- cần tránh khi bị sỏi thận
Với người bị sỏi thận, việc bổ sung vitamin C tự nhiên từ hoa quả là điều đáng khuyến khích. Tuy nhiên điều này lại không đúng với việc sử dụng viên uống vitamin C. Bởi vitamin C liều cao sẽ chuyển hóa thành oxalat- nguyên nhân hình thành sỏi thận.
Vì vậy, hãy phân biệt rõ và chỉ nên sử dụng vitamin C tự nhiên có trong các loại quả họ cam như chanh, bưởi. Mỗi ngày, người bệnh có thể uống một ly nước ép từ các loại quả này. Như thế sẽ đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể.
Sỏi thận kiêng ăn những gì? Lưu ý về chế độ ăn với muối
Một điều rất quan trọng khi lưu ý những thực phẩm không nên ăn khi bị sỏi thận chính là chế độ ăn nhiều muối. Trong muối ăn chứa nhiều natri, đó là nguyên nhân gây lắng đọng canxi ở thận. Việc này kích thích tạo sỏi và làm tăng kích thước viên sỏi hiện có.
Lưu ý khi lựa chọn thực phẩm cho người bị sỏi thận
Đến đây thì hẳn là bạn đã biết sỏi thận kiêng ăn những gì. Việc đảm bảo duy trì chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp cho bệnh nhân sỏi thận nhanh chóng đạt được kết quả điều trị. Như vậy, khi chăm sóc người bệnh sỏi thận, người nhà cần phải đặc biệt lưu ý đến vấn đề chọn lựa thực phẩm.
Thay đổi thói quen ăn uống là biện pháp thay đổi lối sống để có thể “chung sống” với sỏi thận. Trong một khoảng thời gian nhất định khi điều trị sỏi, cần phải tuyệt đối tuân thủ. Sau khi sỏi đã được loại bỏ khỏi cơ thể, người bệnh vẫn nên duy trì thói quen ăn uống lành mạnh này để tránh nguy cơ sỏi tái phát.
Chính vì điều này, khi xây dựng thực đơn và lựa chọn thực phẩm cho người sỏi thận, chúng ta cần:
- Đảm bảo bệnh nhân uống đủ nước mỗi ngày. Khi uống đủ nước, nước tiểu sẽ không có màu hoặc màu vàng rất nhạt.
- Uống nhiều nước cam, nước chanh tự nhiên chứ không phải các loại nước cam, chanh đóng chai bán sẵn trong siêu thị
- Tránh uống nước có lượng đường cao.
- Ăn nhạt
- Không nên quá hạn chế canxi.
- Có thể uống thêm vitamin B6 giúp giảm lượng axit oxalic trong cơ thể
- Ăn nhiều rau xanh có màu nhạt và dùng ngũ cốc thô nguyên cám
- Vận động nhẹ có thể giúp bài sỏi nhỏ nhanh hơn
Cách chữa sỏi thận nhanh nhất bằng thảo dược tự nhiên
Ngoài quan tâm đến việc sỏi thận kiêng ăn những gì và tuân theo thực đơn chuẩn, người bệnh nên dùng song song bài thuốc thảo dược Bài Thạch Khang để chữa triệt để căn bệnh này.
Bài Thạch Khang là sản phẩm được nghiên cứu bởi Đại tá- bác sĩ Trần Hữu Hiệp cùng các cộng sự tại phòng khám đông y Đồng Đội.
Các vị thuốc có trong Bài Thạch Khang được kết hợp với nhau theo một tỉ lệ vàng đã được nghiên cứu qua hơn 20 năm. Các thảo dược này đều có công dụng lợi tiểu, tiêu viêm, ổn định nồng độ nước tiểu. Từ đó điều chỉnh lượng muối khoáng và làm tan sỏi trong thận.
Bên cạnh đó, thuốc cũng được bào chế thành dạng viên uống cô đọng. Phương pháp này vừa giữ đươc các tinh chất thảo mộ quý, vừa thuận tiện cho sử dụng và bảo quản. Bệnh nhân sỏi thận có thể liên hệ đến phòng khám đông y Đồng Đội tại địa chỉ: Số 2 ngõ 639 Hoàng Hoa Thám, quận Ba Đình, Hà Nội. Hoặc liên hệ qua hotline: 0975 861 046 để được hỗ trợ tư vấn mua thuốc.
Bài Thạch Khang giúp chữa sỏi thận triệt để không tái phát chỉ sau 2 tháng sử dụng. Đây là một thành tựu lớn của YHCT nước nhà. Đây cũng là bài thuốc nổi tiếng nhất của phòng khám Đồng Đội. Trong đó, hầu hết các trường hợp đều chữa sỏi thận dứt điểm chỉ sau 1 liệu trình 2-4 tháng tùy cơ địa.
Xem thêm: Bài Thạch Khang chữa sỏi tiết niệu có nguồn gốc từ đâu
