Trang chủ / Sống khỏe / Bệnh Sỏi Thận / Thực đơn cho người sỏi thận? Lời khuyên chuyên gia

Thực đơn cho người sỏi thận? Lời khuyên chuyên gia

Theo khuyến cáo của các chuyên gia sức khỏe, dinh dưỡng cho người bệnh sỏi thận là vấn đề cần đặc biệt lưu ý. Vì nếu xây dựng thực đơn cho người sỏi thận không phù hợp thì sẽ không hỗ trợ điều trị được bệnh. Ngược lại, nếu biết cách dùng những thực phẩm có lợi, sỏi sẽ nhanh chóng được loại bỏ và nguy cơ tái phát cũng ít hơn. Vậy, như thế nào mới là một thực đơn tốt nhất cho người sỏi thận? Những thực phẩm nào nên và không nên sử dụng? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây.

Người bị sỏi thận có cần kiêng thực phẩm gì không

Khi tiến hành tìm hiểu thực đơn cho người sỏi thận, điều mà chúng tôi lưu tâm đến là việc kiêng cữ những nhóm thực phẩm không có lợi.

Như chúng ta đã biết, sỏi thận hình thành là do sự lắng đọng các cặn chất thải. Khi cơ thể dung nạp những thức ăn chứa nhiều muối hoặc các chất giúp tạo sỏi, thì sỏi thận không những không bị bào mòn mà còn tăng trưởng kích thước. Cũng vì điều này, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo bệnh nhân sỏi thận không nên sử dụng nhiều các nhóm thực phẩm sau:

Thực phẩm giàu oxalat và purin

Ngăn ngừa và ức chế việc hình thành sỏi vô cùng quan trọng. Nếu bạn đang uống thuốc tán sỏi mà không biết cách xây dựng một thực đơn phù hợp thì sỏi thận không bị tiêu nhỏ. Thông qua thực phẩm hàng ngày mà người bệnh đưa vào cơ thể sẽ quyết định đến hiệu quả điều trị sỏi thận.

Thực đơn cho người sỏi thận
Sỏi thận nên kiêng gì?

Oxalat và purin là những nhóm chất khiến việc lắng đọng các cặn sỏi diễn ra. Ăn nhiều thực phẩm chứa hai thành phần này sẽ rất bất lợi cho người sỏi thận.

Vì vậy, sỏi thận cần phải kiêng những loại thực phẩm thuộc nhóm này. Nội tạng động vật, café, ca cao, socola, một vài loại rau có màu xanh đậm… là những thực phẩm rất giàu oxalat và purin.

Thức ăn mặn, thức ăn chế biến sẵn

Chế độ ăn quá nhiều muối sẽ khiến thận phải trải qua quá trình xử lý rất mệt mỏi. Khi bị sỏi thận, chức năng lọc của thận đã bị ảnh hưởng. Nếu dung nạp quá nhiều muối hoặc thức ăn chế biến sẵn sẽ tăng áp lực không nhỏ lên hệ tiết niệu. Muối còn là nguyên nhân khiến nước tiểu bị kiềm hóa và tạo sỏi.

Đó chính là lý do mà người bị sỏi thận nên ăn thức ăn nhạt. Ưu tiên thực phẩm tươi sống. Hạn chế những thức ăn chế biến sẵn có lượng dầu mỡ và nồng độ muối cao. Uống nước cam hoặc chanh tươi mỗi ngày để thanh lọc hệ tiêu hóa giúp bài sỏi dễ dàng hơn.

Hạn chế đạm động vật khi xây dựng thực đơn cho người sỏi thận

Đạm động vật cũng là một trong những chất không có lợi cho bệnh nhân sỏi thận. Khi tiến hành nghiên cứu thực đơn cho người bị sỏi thận, các chuyên gia sức khỏe phát hiện những ai ăn nhiều đạm động vật, nhất là thịt đỏ, sẽ làm tăng nồng độ oxalat trong nước tiểu. Hạn chế đạm chính là bước đầu tiên để điều trị sỏi, giúp phát huy tối đa hiệu quả của các loại thuốc tán sỏi. Với những bệnh nhân vừa trải qua quá trình phẫu thuật lấy sỏi và phục hồi, việc hạn chế đạm động vật sẽ giúp ngừa sỏi tái phát.

Người sỏi thận kiêng ăn gì
Hạn chế đạm, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây

Thực đơn cho người sỏi thận tốt nhất giúp loại bỏ sỏi thận nhanh chóng

Sỏi thận được chia làm nhiều loại: sỏi canxi, sỏi cysten, sỏi urat. Tùy thuộc vào từng loại sỏi mà thực đơn cũng cần có sự điều chỉnh phù hợp.

Thực đơn cho người sỏi thận với sỏi canxi

Sỏi canxi là trường hợp phổ biến nhất của sỏi thận, với gần 80% trường hợp bị sỏi. Đa số là sỏi canxi photphat và canxi oxalat. Vì vậy, người bệnh nên ăn hạn chế hoặc kiêng những thực phẩm nhóm này.

Một số thực phẩm giàu canxi: sữa, phomat, hạt dẻ, hạnh nhân…

Một số thực phẩm giàu oxalat: trà, café, măng tây, tiêu….

Một số thực phẩm giàu photphat: đậu tương, bơ, gan…

Dinh dưỡng cho bệnh nhân sỏi Cystein

Với trường hợp bị sỏi cystein, hạn chế tối đa muối, thịt gà, hải sản. Vì các thực phẩm này sẽ làm tăng hàm lượng cystein trong nước tiểu. Xây dựng một thực đơn với ít muối, uống nhiều nước mỗi ngày để trung hòa nồng độ nước tiểu. Đây là lời khuyên tốt nhất cho những bệnh nhân nhóm này.

Sỏi urat dùng thức ăn như thế nào có lợi nhất?

Thực đơn cho người sỏi thận với sỏi urat có nhiều sự khác biệt với hai loại sỏi trên. Mặc dù tỉ lệ hiếm nhất nhưng mức độ nguy hiểm của sỏi urat lại cao nhất. Sỏi urat dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho thận.

Người bị sỏi urat cần tăng cường các thực phẩm giàu kiềm như hoa quả, sữa chua, sữa. Đồng thời nên hạn chế các thực phẩm có axit uric trong khẩu phần ăn hàng ngày. Điển hình như thịt heo, thịt gà, nội tạng…

Lời khuyên chuyên gia về cách chữa sỏi thận hiệu quả

Bên cạnh việc tuân thủ thực đơn cho người sỏi thận hàng ngày. Các chuyên gia sức khỏe cũng khuyến cáo người bệnh nên chọn phương thức chữa sỏi thận hiệu quả nhất.

Hiện nay, người bệnh có thể dùng phương pháp tây y hoặc đông y để điều trị sỏi. Mỗi phương pháp đều có ưu nhược điểm riêng. Thuốc tân dược sẽ nhanh chóng giảm các triệu chứng, có thể dùng phẫu thuật lấy sỏi nhanh chóng. Tuy nhiên chúng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nguy hiểm và sỏi thận dễ có nguy cơ tái phát cao. Ngược lại, đông y hướng đến dùng các thảo dược giúp bài sỏi. Các loại thuốc đông y an toàn, lành tính, hầu như không gây tác dụng phụ cho sức khỏe. Ngược lại đông y lại cần thời gian lâu dài để điều trị.

sỏi thận ăn gì nhanh khỏi
Chuyên gia khuyên người bệnh nên chọn đúng phương pháp điều trị sỏi thận

Lựa chọn phương pháp nào phụ thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người. Với sỏi nhỏ, nên ưu tiên dùng đông y. Với trường hợp sỏi thận quá lớn, người bệnh trai qua các cơn đau kéo dài và ảnh hưởng đến hệ tiết niệu, nên phẫu thuật tán sỏi. Sau đó dùng các thảo dược đông y để phục hồi chức năng thận, ngăn ngừa sỏi tái phát. Đây được xem là phương pháp trị sỏi thận tốt nhất hiện nay.

Đánh giá của chuyên gia về bài thạch khang chữa sỏi thận của phòng khám Đồng Đội

Bàn về vấn đề dùng đông y chữa sỏi thận, chúng tôi muốn nói đến một địa chỉ khám chữa bệnh sỏi thận bằng đông y. Đó là phòng khám chẩn trị y học cổ truyền Đồng Đội, có địa chỉ ở Số 2 ngõ 639 Hoàng Hoa Thám, quận Ba Đình, Hà Nội.

Đây là một phòng khám y học cổ truyền với hơn 20 năm hoạt động. Các mục khám của Đồng Đội rất đa dạng. Người bệnh có thể dùng các bài thuốc đông y gia truyền của Đồng Đội để điều trị các chứng bệnh về cơ- xương-khớp, da liễu, nam khoa (chuyên trị yếu sinh lý). Xoang-gan-sỏi thận-sỏi mật-sỏi tiết niệu là những chuyên khoa tốt nhất tại đây.

Các bài thuốc đông y của phòng khám Đồng Đội đều được các chuyên gia YHCT kiểm nghiệm và đánh giá cao. BS CKI Nguyễn Minh Tuấn nhận xét: “ Phòng khám Đồng Đội là một trong những phòng khám đông y có chất lượng khám chữa bệnh tốt nhất hiện nay. Lấy tôn chỉ “Quân đội trung hiếu- nam dược thần hiệu”, phòng khám phục vụ người dân với tinh thần của Quân đội. Dùng các bài thuốc của người Việt để chữa bệnh cho người Việt.

Trong đó, bài thuốc Bài Thạch Khang chữa sỏi thận là một thành công nổi trội. Dùng bài thuốc này, người bệnh sẽ có thể điều trị sỏi thận chỉ sau 2-3 tháng. Tránh được việc phẫu thuật nguy hiểm. Đây là một bước tiến mới của YHCT trong việc khám và điều trị bệnh sỏi thận vốn là vấn đề khá nhức nhối hiện nay”.

Mời các bạn tìm hiểu rõ hơn về bài thuốc này qua bài viết dưới đây:

Xem thêm: Bài Thạch Khang tán sỏi tiêu viêm sau 1 liệu trình

Hy vọng với những thông tin trên, người bệnh có thể tự xây dựng thực đơn chuẩn nhất để hỗ trợ điều trị sỏi thận.

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.